5 ประโยคให้กำลังใจ จาก 5 ภาษา ยอดฮิต

สำหรับบางคนที่กำลังต้องการกำลังใจ รู้สึกท้อหรือเหนื่อย น้อยหน่า มีคำคมดีๆ จากหลายภาษามาฝากค่ะ

 

ภาษาเยอรมัน Damit das Mogliche entsteht,muss immer wiederdas Unmogliche versuche werden (โดย Herman Hesse)
อ่าน ว่า ดามิด ดาส เมิ้กลิงเช่ เอ็นสเต็ท มุส อิมเมอร์ วีเดอร์ ดาส อุนเมิ้กลิกเช่ แฟร์ซูคท์ แวร์เด็น
ความหมาย เพื่อที่จะให้ความเป็นไปได้เกิดขึ้น จะต้องพยายามทำในสิ่งที่เป็นไม่ได้ให้เกิดขึ้นให้ได้บ่อยๆ เสียก่อน - อ่านเผินๆ คงงงกันแน่ๆ ว่าหมายความว่าอะไร ซึ่งความหมายก็คือ ถ้าหากเราพยายามทำอะไรสักอย่างที่ดูเป็นเรื่องยากให้สำเร็จ แน่นอนว่าหลังจากนั้น สิ่งอื่นๆ ที่เราจะทำก็จะสามารถเป็นไปได้และประสบความสำเร็จนั่นเองค่ะ เริ่มง่ายๆ ก็เช่นการอ่านหนังสือค่ะ ยากตรงที่ต้องเผชิญกับความขี้เกียจ การง่วงนอน แต่ถ้าเราทนอ่านจนจบบท รับรองว่าบทต่อไปหรือเล่มต่อไป ก็ไม่ยากเกินแล้วใช่มั้ยล่ะ

 เด็กดีดอทคอม :: 5 ประโยคให้กำลังใจ จาก 5 
			ภาษายอดฮิต ; tags: สุภาษิต, สำนวน, ข้อคิด, คำคม, เยอรมัน, จีน, ญี่ปุ่น, 
			เกาหลี, ภาษา, สเปน ภาษา สเปน
La suerte y la piedra no las buscamos, sólo tropezamos con ellas
อ่าน ว่า ลา ซูเอรเต้ อี ลา เปียดร้า โน ลาส บุสกาโมส, โซ้โล่ โตรเปซาโมส กอน เอยาส
ความหมาย โชคและ เพชรนิลจินดาไม่ใช่ว่าแค่ค้นหาแล้วจะเจอ ต้องแย่งชิงมาทั้งนั้น - นั่นก็คือต้องสู้ๆๆๆๆ ถึงจะชนะค่ะ คนที่เค้าประสบความสำเร็จ ไม่
ใช่นั่งอยู่เฉยๆ แล้วจะสำเร็จได้ แต่ละคนก็ต้องต่อสู้กันมาทั้งนั้น อย่างเช่น บรรดานักธุรกิจที่รวยๆ จนติดอันดับหลายๆ ท่าน แต่ละท่านกว่าจะมีวันนี้ได้ ต่างก็ต้องต่อสู้กันมาอย่างโชกโชนเลยทีเดียวค่ะ


ภาษาจีน

努力奋斗,成功将与你同行
อ่านว่า หนู่ ลี่ เฟิ่น โต้ว เฉิน กง เจียง หยู หนี่ ถง สิง
ความหมาย ความสำเร็จมาพร้อมกับความตั้งใจพยายาม
- คงไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่มมาก ความหมายก็ตรงตัวอยู่แล้ว ถ้าตั้งใจและพยายาม ความสำเร็จก็จะค่อยๆ ตามมาเองค่ะ ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น


ภาษาญี่ปุ่น
人に勝たんと欲する者は必ず先ず自ら勝つ
อ่านว่า ฮิโตะ นิ คะตัง โตะ โฮสสุรุ โมโนะ วะ คะนะระซุ  มะซู มิซุคะระ คะซึ
ความหมาย คนที่อยากจะชนะผู้อื่น ต้องเริ่มจากชนะตนเองก่อน
- ความหมายก็ตรงตัวอีกเช่นกันค่ะ ถ้าเราอยากจะลงสนามแข่งอะไรสักอย่าง ก่อนจะไปแข่งกับคนอื่น ก็ต้องเอาชนะตัวเองให้ได้ก่อน ยกตัวอย่างง่ายๆ ก็คือสนามสอบแอดมิชชั่นเนี่ยล่ะค่ะ ถ้าจะไปสอบแข่งกับคนอื่น แต่ตัวเองดันขี้เกียจ ไม่อ่านหนังสือ อย่างนี้ก็แพ้ตั้งแต่ยังไม่สอบแล้วล่ะ

 เด็กดีดอทคอม :: 5 ประโยคให้กำลังใจ จาก 5 
			ภาษายอดฮิต ; tags: สุภาษิต, สำนวน, ข้อคิด, คำคม, เยอรมัน, จีน, ญี่ปุ่น, 
			เกาหลี, ภาษา, สเปน  ภาษา เกาหลี
 인생은 결국 누가대신 살아주지 않는법

 อ่านว่า อินแซงงึน คยอลกุก นูกาแทชิน ซาลลาชูจีอันนึน
 ผอบ
 ความหมาย
ชีวิตของแต่ละคน ไม่มีใครสามารถใช้ชีวิต
 แทนกันได้
- เหมาะกับกรณีที่เรารู้สึกถอดใจกับการทำอะไรสัก
 อย่าง แล้วคิดว่า
 "ไม่เป็นไรหรอก ยังมีน้องอีกตั้งสองคน ให้
 พ่อแม่หวังในตัวน้องแทนก็แล้วกัน"
 อยาก จะบอกว่าชีวิตของ
 แต่ละคนไม่มีใครทำอะไรแทนกันได้หรอกค่ะ ชีวิตแต่ละคนมีทาง
 ที่ต่างกัน มีเป้าหมายที่ต่างกัน จะเอาเป้าหมายของหลายคนมา
 รวมกัน แล้วยกให้เพียงคนๆ เดียวทำ มันเป็นไปไม่ได้หรอก

 
ยังไงถ้ารู้สึกท้อถอยเมื่อไหร่ ก็ลองจำเอาคำคมพวกนี้ไปใช้ละกันนะคะ ^^ สู้ต่อไป สู้ๆ !
ขอให้ประสบความสำเร็จในทุกๆเรื่องนะคะทุกคน

 

ขอขอบคุณ : พี่เป้ เด็กดีดอทคอม

หน้าใสด้วยนมสด ^^

posted on 01 Jun 2010 22:16 by allaboutwomen

          ใครเคยไปเที่ยวดึกๆ หรือทำงานหนักจนหน้าตาหมองคล้ำกันบ้างหรือเปล่า ถ้าเคย วันนี้ น้อยหน่ามีวิธีง่ายๆ มาแนะนำค่ะ ใช้นมสด(หรือจะเป็นนมเปรี้ยวก็ได้ตามสะดวก) นำไปแช่ในตู้เย็น จนเย็นจัดไม่ต้องถึงกับเป็นน้ำแข็งนะ หลังจากนั้น นำสำลีสะอาดชุบกับนม เช็ดให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก ด้วยน้ำสะอาด แค่นี้ ก็จะทำให้หน้ากลับมาสดใสขึ้น ลองไปทำกันดุู นะคะ ^^

นมสด

    รายการ "ล้วงลับตับแตก" เป็นอีกรายการที่ชอบ และดูเกือบทุกสัปดาห์เลย โดยเฉพาะช่วง รถไฟรัก   และคู่นี้ก็เป็นอีกคู่หนึ่งที่ น้อยหน่า ชอบมากๆ หนุ่มหล่อ สาวสวย ลองไปดูกัน นะคะ

 

ขอขอบคุณ : YouTube

หนัง The Losers ไปดูกันนะ..

posted on 29 May 2010 12:13 by allaboutwomen

      เมื่อวาน น้อยหน่า ไปดูหนังมา เรื่อง   The Losers   สนุกดีค่ะ เพื่อนๆ คนไหน ที่มีโปรแกรมจะไปดูหนังหล่ะก็ แนะนำเลย รับรองว่าเดินออกมาแล้ว ไม่บ่นเสียดายเงิน แน่นอน...

the losers

จัดจำหน่ายโดย MMM Digital

กำหนดฉายหนัง 20 พฤษถาคม 2553

เรื่องย่อหนัง The Losers

ภาพยนตร์แอ็คชั่นเต็มรูปแบบกับการหักหลังและแก้แค้น “The Losers” ซึ่งมีศูนย์กลางเป็นเรื่องราวของเหล่าสมาชิกในกองกำลังพิเศษ ที่ถูกส่งไปยังป่าแถบโบลิเวียในภารกิจค้นหาและทำลายล้าง แต่ทีมที่ประกอบด้วย เคลย์ เจนเซน, โร้ค, พูช และ คูการ์ กลับค้นพบว่าตนเองตกเป็นเป้าหมายของแผนซ้อนแผน และได้รับการกระตุ้นจากศัตรูทรงพลังที่รู้จักเพียงในนาม แมกซ์

ด้วย การใช้ประโยชน์จากความจริงว่าพวกเขาถูกแทงบัญชีเป็นคนตาย ทั้งกลุ่มจึงปลอมตัวอย่างแนบเนียนเพื่อวางแผนอันตรายที่จะลบล้างความเสื่อม เสียให้กับตัวเอง และทำแต้มให้เท่าเทียมกับแมกซ์ ด้วยความร่วมมือจากไอชาผู้ลึกลับ สายลับสาวสวยที่มีเป้าหมาย ซึ่งมีความสามารถที่จะหาแต้มของเธอด้วยตัวเอง เมื่อทำงานร่วมกัน พวกเขาไม่เพียงแต่ขัดแย้งระหว่างกันและกัน

แต่ยังต้องนำหน้าไปอีก หนึ่งก้าวจากแมกซ์—มนุษย์จอมโหดซึ่งป่วนทั้งโลกด้วยการใช้สงครามไฮเทคเพื่อ ผลประโยชน์ของตัวเอง ถ้าพวกเขาสามารถโค่นแมกซ์ลงได้และปกป้องโลกไว้ในเวลาเดียวกัน มันจะเป็นการชนะอย่างขาวสะอาดของทีมที่รู้จักกันในชื่อ The Losers

รายชื่อนักแสดงนำ
Chris Evans
Zoe Saldana
Jeffrey Dean Morgan
Idris Elba
Columbus Short
Jason Patric
Holt McCallany

ผู้กำกับ
Sylvain White

 

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

แฟชั่นสาว CheeZe-->>

posted on 29 May 2010 00:09 by allaboutwomen

เก๋ๆ ทุกชุดเลย ลองเอาไปเป็นแนว นะจ๊ะ จะได้ สวยกันทุกคนเลย ^^

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า 

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

แฟชั่นเสื้อผ้า

 

ขอบคุณภาพ : CheeZe

ผู้หญิง

คุณผู้หญิงโปรดฟังทางนี้ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่จะทำให้หนุ่มๆ กลับมาชวนคุณออกเดทอีกเป็นครั้งที่ สอง..สาม...และอีกหลายๆ ครั้ง 555++
     1 น้ำหอมหรือโคโลญกลิ่นเซ็กซี่แต่ไม่ฉุนเฉียว ไม่มีอะไรที่น่าพิศวาสไปกว่าชายและหญิงที่มีกลิ่นหอมหวนเกินห้ามใจ แค่เลือกน้ำหอมกลิ่นหวานๆ เย้ายวน แต่ต้องระวังอย่าให้มีกลิ่นแรงหรือฉุนเฉียวเกินไป

     2 อารมณ์ขัน ทุกคนต่างชอบเวลาที่คนอื่นหัวเราะตอนที่พวกเขาเล่าเรื่่องตลก และในทางกลับกันเราก็ชอบคนที่ทำให้เราหัวเราะได้เช่นกัน แค่จำไว้ว่าอย่าหัวเราะร่วนจนเกินงาม หรือเล่าเรื่องตลกมากจนฝืด (อารมณ์ขันเราเยอะไปป่าวเนี่ย)

     3 รู้จักฟัง ทุกคนชอบที่ได้รู้ว่ามีคนฟังตัวเองพูด และให้ความใส่ใจอย่างพอเหมาะพอดี เพราะฉะนั้นเวลาที่คู่เดทของคุณพูด ให้ฟังพร้อมกับมองตาเขา เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าคุณสนใจที่จะรับฟังอย่างแท้จริง

     4 แต่งตัวสวย คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าดีไซเนอร์ราคาแพง แต่ให้แน่ใจว่าคุณดูดีและเหมาะสมกับที่ซึ่งคุณไปในค่ำคืนนั้น ให้เสื้อผ้าดูเซ็กซี่สักหน่อย แต่อย่าอวดเนื้ออวดตัวมากจนเกินงาม ที่จะทำให้คุณดู "ง่าย" เกินไป ผู้ชายมักชอบเสื้อผ้าที่ดูทะมัดทะแมง ง่ายๆ สบายๆ เพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกว่าคุณเป็นคนเรื่องมาก แต่ก็อย่าแต่งตัวให้ "แมน" จนเกินไป เขาอยากที่จะสัมผัสด้านที่เป็นผู้หญิงของคุณด้วยเช่นกัน (เหมือนจะยากนะเนี่ย)

     5 ยิ้มเข้าไว้ ให้เขาไม่อาจละสายตาไปจากใบหน้าของคุณได้ ด้วยรอยยิ้มที่กระจ่างใสและจริงใจ ซึ่งดึงดูดผู้คนให้เข้าหาได้เสมอ

     6 ระดับเสียงเหมาะเจาะ เวลาคุยกับคู่เดตของคุณ ใช้เสียงเบาๆ และต่ำ สักหน่อย มันเป็นระดับเสียงที่ทำให้ผู้หญิงดูเซ็กซี่ นอกจากนี้ คุณคงไม่อยากให้คนอื่นหันมามองด้วยการพูดคุยเสียงดังลั่นหรอกนะ หรืออย่างน้อยเขาก็ไม่อยากแน่นอน

     7 ป้อนคำชม อย่าได้ลืมที่จะป้อนคำหวานให้แก่คู่เดmของคุณสักหน่อย ไม้ว่าจะเป็นการแต่งตัวของเขา ดวงตา หรือรอยยิ้มของเขา บอกเขาว่ามันดูดีแค่ไหนและคุณชอบมันเพียงใด การป้อนคำชมเป็นการแสดงให้เขารู้ว่าคุณใส่ใจในทุกรายละเอียดของเขา ซึ่งเขาจะชอบมาก แต่อย่าได้หว่านคำชมเสียจนเฝือ การชมอย่างพร่ำเพรื่อดูไม่จริงใจ และจะทำให้เขารู้สึกรำคาญและอึดอัดใจ

     8 ยั่วยวนแต่พองาม การยั่วยวนและหว่านเสน่ห์เล็กๆ น้อยๆ จะทำให้เขารู้สึกระทึกใจและรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ต้องการ ซึ่งนี่เป็นสิ่งที่คุณควรทำให้เขารู้สึก แต่อย่าได้ยั่วยวนหรือหว่านเสน่ห์ทีเดียวถ้าคุณไม่รู้สึกสนใจเขาอย่างแท้จริง

     9 ความฉลาด มันน่าสนใจกว่ามากถ้าคู่เดทจะสามารถเริ่มต้นการพูดคุยได้อย่างชาญฉลาดและน่าฟัง อย่าได้ทำให้คู่เดทของคุณต้องเบื่อด้วยการพูดคุยแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไร้สาระ

     10 ช่วยจ่าย เสนอตัวที่จะช่วยจ่ายบิลล์ด้วย เวลาที่คุณทำเช่นนี้ คู่เดทของคุณจะรู้สึกว่าคุณสนุกกับการมากับเขาอย่างแท้จริง และเขาเป็นคนพิเศษ ถ้าเขายืนยันที่จะจ่าย อย่างน้อยก็ควรเสนอที่จะหารครึ่ง(อ้าวหรอ ข้อนี้ ไม่เคยทำเลย 555)

 

ขอบคุณข้อมูล : women.thaiza.com

ทำงาน

ความไม่มีโรคเป็น ลาภอันประเสริฐ ถือเป็นสัจจธรรมที่มีคนบางส่วนตระหนัก แต่ก็ยังมีอีกบางส่วนที่ยังไม่รู้ซึ้ง จนกว่าจะล้มเจ็บป่วยนั่นแหละ

ดังนั้นการสามารถ ป้องกันความเจ็บป่วยไว้ได้ ย่อมจะดีกว่าแน่นอน เพราะคนป่วยต่อให้ร่ำรวยแค่ไหนก็คงหาความสุขได้ยาก จริงไหมคะ

น้อยหน่า ก็เลย ขอเตือนสาวและก็หนุ่มออฟฟิศไว้แต่ตรงนี้เลยนะคะว่าอย่าละเลยปัญหาสุขภาพ หรือนึกว่าอยู่ในห้องแอร์ปลอดภัยกว่า..มาเริ่มกันเลยดีกว่า ว่าภัยร้ายชาวออฟฟิศมีอะไรบ้าง

1.ยิ่ง เครียดยิ่งร่วง ยิ่งร่วง = = " โอยยิ่งเครียด

แต่อีกปัจจัยหนึ่ง ที่คุณอาจไม่เคยคิด นั่นก็คือการขาดแสงอาทิตย์? จริงหรือ?? สังเกตหรือไม่ส่วนใหญ่แล้วพนักงานฯ จะไม่ค่อยได้รับแสงแดดในยามเช้า แดดในยามเช้าจะช่วยให้เราสังเคราะห์วิตามิน K ที่จำเป็นต่อร่างกายรวมถึงหนังศีรษะด้วย

2. อาการปวดหัว, ไมเกรน, อัลไซเมอร์, เบลอเป็นกิจวัตร

สาเหตุก็คงทราบโดย ทั่วไปด้วยว่าเกิดจากความเครียด แต่สาเหตุอีกประการที่น่าสนใจคือ การรับประทาน ท่านที่มีอาการดังกล่าวทานสิ่งเหล่านี้หรือไม่ แอลกอฮอล์ คาร์เฟอีน (กาแฟ น้ำอัดลม ยาชูกำลัง) อาหารไขมันสูง อาหารประเภทเนื้อสัตว์ 90% ของอาหารหลัก ถึงแม้ว่าอาการอัลไซเมอร์จะเป็นอาการสมองเสื่อมโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ ของอาการสมองเสื่อมอื่นๆ ก็คือ การรับทานอาหารดังกล่าว อีกสาเหตุหนึ่งที่น่าสนใจคือการขาดการออกกำลังกาย โดยปรกติเราต้องออกกำลังกายประมาณ 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นอย่างน้อย

3.อาการ ปวดตา น้ำตาแห้ง..เรตินาผิดปรกติ

นอกจากความเครียด แล้วก็เหตุใหญ่ๆ ก็คือ การนั่งหน้าจอเกินวันละ 6 ชั่วโมง และการเพ่งอยู่หน้าจอในที่มืด (ดูเวปอะไรหนอต้องเพ่งในที่มืด) รวมทั้งการขาดวิตามิน A และ B -complex

4. อาการไซนัส เป็นหวัด คัดจมูก ภูมิแพ้

ก็วันๆ จำศีลอยู่แต่ในห้องปรับอากาศ ถ้าเครื่องปรับอากาศเป็นรุ่นประหยัด ไม่มีตัวกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพ อาการเหล่านี้จะถามหาแน่นอน ควรออกไปสูดอากาศข้างนอก...นอก กทม.บ้าง ปอดน้อยๆ จะได้ไม่พังก่อนเวลาอันควร

5.ปาก...หมา ไม่ใช่ๆ ปากเหม็นตะหาก

อันเนื่องมาจาก ความเครียด แบคทีเรียจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในภาวะที่คุณเครียด และมีอาหาร อาหารพวกกาแฟ แอลกอฮอล์ รวมทั้งการพูดจาที่น้อยกว่าปรกติ ทำให้น้ำลาย...บูด...ดังนั้นปากจึงแห้งและแบคทีเรียก็จะย่อยน้ำลาย และฟันฟางของท่านๆ แล้วปล่อยแก๊สออกมา

6. อาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อ ปวดนิ้ว รูมาตอย รูมาติก 2 อย่างหลังไม่ใช่ฮับ

โดยมากเกิดจาก อาการนั่งทำงานผิดท่าทาง นั่งเก้าอี้โต๊ะที่ไม่รองรับต่อการทำงาน แต่ท่านรู้หรือไม่ แม้ท่านนั่งถูกท่าแล้ว แต่หากนั่งเป็นเวลานานๆ ก็เมื่อย

7. อาการ....อ้วน...อ้วน...อ้วนก็อ้วน อ้วน อ้วน

นึกถึงลูกโป่ง ถ้าเราใส่น้ำเข้าไปโดยเจาะรูให้มันออกน้อยๆ มันก็บวมขึ้นๆๆๆ เช่นกัน ทุกวันเรากินอาหารอย่างน้อย 3 มื้อ มีพลังงานมากมายเข้าแต่ออกน้อยนิดมานก็อ้วนเป็นธรรมดา โดยที่ยาลดความอ้วนยี่ห้อไหนก็ช่วยไม่ได้ ยกเว้นยานั้นจะทำให้ไขมันในตัวท่านเปลี่ยนเป็นพลังงานทั้งหมด

8.อาการ โรคกระเพาะ กระเพาะคราก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว

การกินอาหารแบบ เร่งรีบ ทำให้กระเพาะและระบบขับถ่ายทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และการกินไม่เป็นเวลา กินกาแฟ....

9.ริดสีดวง อ่านไม่ผิด ริด - สี - ดวง

เกิดจากการที่ท่าน นั่งกันวันหนึ่งๆ กี่ชั่วโมงกัน ไหนจะ OT อีก บั้นท้ายท่านก็รับการกดทับเส้นเลือดดำบริเวณปลายลำไส้ก็เกิดอาการเลือดคั่ง บวมเป่งสิทีนี้ ยิ่งน้ำหนักมาก อาการก็เป็นไว ควรลุกเดินบ้าง.

รู้อย่างนี้แล้วก็ ระวังกันหน่อย ดูแลตัวเอง ด้วยรักและปรารถนาดี นะคะ^^

 

ขอบคุณข้อมูล : ผู้หญิงนะคะ

             สิ้นเดือนนี้ มีวันหยุดยาว 3 วัน เพื่อนๆ หลายคน คงกำลังหาโปรแกรมไปเที่ยว น้อยหน่า ก็เลยมีทริปเล็กๆ มาแนะนำ เคยไปมาซักพักแล้ว เป็นอีกวันที่น่าจดจำ ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ด้วย เขาใหญ่(นครราชสีมา) ไร่ทองสมบูรณ์ กับ Primo Posto ลองไปนะคะ แล้วคุณจะชอบ^^

ไร่ทองสมบูรณ์

ไร่ทองสมบูรณ์

ไร่ทองสมบูรณ์

Primo Posto

primo posto

primo posto

primo posto

primo posto

primo posto

primo posto

17 วิธี ผิวสวย ไร้สิว-->

posted on 24 May 2010 20:08 by allaboutwomen

17 วิธี ผิวสวย ไร้สิว

 

1.สูตรขจัดสิวหัวดำ
นำมะเขือเทศสดมาปั่นรวมกับข้าวโอ๊ตให้เข้ากัน แล้วผสมน้ำผึ้งสักเล็กน้อยนำมาทา บนใบหน้าให้ทั่ว เน้นเป็นพิเศษบริเวณที่มีสิวหัวดำ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น

2.มาร์คพอกหน้าสูตรใบเตย
นำใบเตย4-5 ใบมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วนำไปปั่นรวมกับไข่ไก่ 2ช้อนโต๊ะจะได้มาร์คพอกหน้าเป็นครีมข้นๆ หอมกลิ่นใบเตย พอกหน้าไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างหน้าตามปกติ

3.ถนอมผิวหน้าด้วยโยเกิร์ต
ล้างหน้าให้สะอาด ซับเบาๆด้วยผ้าขนหนู แล้วใช้มือแตะโยเกิร์ต(ให้ใช้ชนิดที่ไม่ผสมเนื้อผลไม้) มาพอกให้ทั่วผิวหน้า เว้นรอบปากและดวงตา นวดและคลีงเบาๆ พอกไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างออก หมั่นทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ผิวจะเปล่งปลั่งสดใสอมชมพูทีเดียวค่ะ

4.ครีมพอกหน้าสำหรับสาวผิวมันและผิวผสม
ให้ใช้แตงกวา1 ผล ไขไก่ 1 ฟอง (ใช้เฉพาะไข่ขาว) และมะนาว 1 เสี้ยว หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ นำไปปั่นพร้อมกับไข่ขาวและบีบน้ำมะนาวลงไป ปั่นจนละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบปากและดวงตาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ หมั่นทำบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ จะช่วยลดความมันส่วนเกิน และยังช่วยสมานผิวหน้า กระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน เต่งตึง และนวลนุ่มชุมชื่น

5.เพื่อเรียวขาสวย
ก่อนนอน นำมะนาวเปรี้ยวๆสักหนึ่งเสี้ยว บีบลงในดินสอพองพอหมาด ทาให้ทั่วขา ทิ้งไว้สักหนึ่งคืน รุ่งเช้าค่อยล้างออก แม้จะไม่ทำให้ขาเนียนขึ้นทันตาเห็น แต่หากทำเป็นประจำ ยืนยันว่าได้ผลค่ะ

6.ลบรอยกระด่างดำบนใบหน้าด้วยมะละกอสุก
นำมะละกอสุกมายีให้ละเอียด พอกหน้า ทิ้งไว้ สัก 10 นาที แล้วจึงล้างออก จะช่วยให้ ใบหน้าที่มีรอยด่างดำดูดีขึ้น

7.สูตรรักษาฝ้า
คั้นน้ำมะขามเปียก ให้ค่อนข้างใสสักหน่อย ตั้งไฟอ่อน รอจนสุก จึงใส่น้ำผึ้งลงไปคนให้เข้ากัน ขั้นตอนนี้ต้องทำพร้อมกัน คือมือหนึ่งเท อีกมือก็คนให้ทั่ว นำมาทาหน้า วันละ 1 ชั่วโมง ช่วยรักษาฝ้า และทำให้ผิวหน้านวลใสขึ้น

8.สูตรสาวหน้าใส
ส่วนผสม น้ำผึ้ง น้ำมะนาว ผสมน้ำผึ้ง 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้า มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิว เหมือนครีมที่มีส่วนผสมAHA นั่นแหละ ส่วนน้ำผึ้ง ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น นวดประมาณ 15 นาที

9.สูตรลดริ้วรอย
เลือกใช้ผลไม้ที่หาง่าย จะเป็นแอปเปิ้ล กล้วยหอม แตงกวา หรือมะเขือเทศก็ได้ค่ะ ใช้ปริมาณ 1 ถ้วย นำมาปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก นำไปปั่นให้เนื้อละเอียด นำเนื้อผลไม้ที่เตรียมไว้ มาพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก และล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอีกครั้ง จะทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม เกลี้ยงเกลา แลดูสดใส

10.สูตรกระชับรูขุมขน
กล้วยหอม แตงกวา มะเขือเทศ (เลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง) ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมนมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งลงไป นำไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อครีม นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยทำความสะอาดใบหน้า และช่วยกระชับรูขุมขน และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

11.สูตรพิฆาตสิวเสี้ยน
นำไข่ขาว มาทาบาง ๆ บริเวณที่มีสิวเสี้ยน แล้วใช้กระดาษทิชชูหรือกระดาษซับหน้าแค่ชั้นเดียว วางทับลงไป รอให้แห้ง แล้วค่อย ๆ ดึงกระดาษออก โดยดึงจากมุมด้านล่าง สิ้วเสี้ยนที่เคยเป็นเสี้ยนหนามตำใจจะหลุดออกมาอย่างง่ายดายค่ะ

12.เคลนเซอร์สำหรับทุกสภาพผิว
โยเกิร์ต 1/2 ถ้วยน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (คั้นสด ๆ นะคะ)นำส่วนผสมทั้งหมด มาผสมให้เข้ากัน พอกให้ทั่วหน้าทุกเช้าและก่อนนอน แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอีกด้วย

13.สูตรสาวผมสวย
ผมนุ่มสลวยด้วยแชมพูจากมะกรุด วิธีทำ ใส่น้ำ2 แก้ว ลงไปต้มให้เดือด ใส่มะกรูด 1 ลูก ผ่าซีกลงไป ปิดฝาปิดไฟ ทิ้งไว้ 5 นาที นำมากรองเอาแต่น้ำ นำน้ำมะกรูดที่ได้มาสระผม จะช่วยให้ผมนุ่มสลวยแถมและไร้รังแคด้วยค่ะ

14.ครีมนวดผมสำหรับผมแห้ง
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ ไข่แดง 1 ฟอง นำมาตีให้เข้ากัน นวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงจะทำให้ผมนิ่มสลวย ดูมีน้ำหนัก และจัดทรงง่าย

15.ผมสวยด้วยแชมพูไข่
ถ้าผมแห้งมาก ใช้ไข่ 1 ฟอง เลือกเอาเฉพาะไข่แดง ตีให้ละเอียดผสมน้ำอุ่นเล็กน้อย หลังจากสระผมนำมาหมักให้ทั่วเส้นผม โดยทิ้งไว้ 10 นาที จึงล้างออก จะทำให้เส้นผมนุ่มสลวย ไม่หยาบมือ

16.ทรีทเม้นท์ไข่และแตงกวา
นำไข่ (ใช้ทั้งไข่ขาวและไข่แดง) ตีให้เข้ากัน เติมน้ำมันมะกอกลงไปในปริมาณที่ใกล้เคึยงกัน นำมาผสมกับแตงกวาซึ่งปั่นจนละเอียด (ใช้ 1/4 ลูก) พอกให้ทั่วเส้นผมประมาณ 10 นาที ทำเพียงเดือนละครั้ง ช่วยบำรุงผมให้นิ่มสลวย เหมาะกับผมที่แห้งกรอบจากความร้อน

17.ครีมนวดผมสูตรน้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย ถ้าผมไม่แห้งนักใช้เพียง 2 ช้อนโต๊ะก็พอ

 

ใครมีปัญหาส่วนไหน ก็ลองเอาทริปข้อนั้นไปใช้ ได้ผลยังไงก็บอกกันบ้าง นะคะ..

 

ขอขอบคุณข้อมูล : SEXMANKUNG

 


       เวลาที่ท้อแท้ ท้อถอย ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องความรัก สิ่งหนึ่งที่จะทำให้คุณสดชื่น สดใสมากขึ้น คือการเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่การเปลี่ยนแปลงตัวเองในที่นี้ไม่ใช่แค่เข้าไปตัดผมจนสั้นแล้วเดินสะบัดบ๊อบออกมา ก็เปลี่ยนเป็นคนใหม่แล้ว ถ้าจะเปลี่ยนให้ได้ผลรู้สึกเป็นคนใหม่จริงๆ ก็ต้องปฏิบัติตามนี้

   เริ่มจากทรงผม
       อย่างที่บอกว่า ส่วนใหญ่แล้วจะนิยมเปลี่ยนทรงผม เพื่อเพิ่มความสดใสและให้ตัวเองดูหน้าเด็กลง ซึ่งเป็นวิธีพื้นฐานทำได้ง่ายที่สุด แต่ถ้าจะเปลี่ยนทรงผมก็อย่าสิ้นคิด ถึงขนาดตัดสั้นม้าเต่อ เพราะอาจจะรู้สึกแย่กว่าเก่า ถ้าทรงผมไม่รับกับใบหน้า ถ้าอยากเปลี่ยนทรงผม ควรเลือกทรงที่เหมาะกับรูปหน้าของตัวเอง ไม่สั้นไม่ยาวเกินไป เผื่อไว้รัด ดัด เกล้า เปลี่ยนอารมณ์วันหลังบ้าง ที่สำคัญอย่าลืมบำรุงเส้นผมเป็นประจำ ด้วยคอนดิชั่นเนอร์หรือการทำทรีทเม้นท์

   ผิวสวยสำหรับคนใหม่
      การที่มีผิวสวยใส เรียบเนียน เป็นการเริ่มต้นการเป็นคนใหม่ที่ดี โดยเริ่มจากดูแลผิวตั้งแต่หัวจรดเท้า ตั้งแต่การทำความสะอาดใบหน้า การทาครีมกันแดด ใช้โทนเนอร์กระชับรูขุมขน ถ้าอยากให้เวิร์คจริงๆ ลองเข้าสปา ดูแลผิวเต็มคอร์สสักเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อผิวสวยสุขภาพดี

   แต่งหน้าเพิ่มเสน่ห์
       เบื่อหน่ายกับรูปลักษณ์เดิมๆ ก็ลองหยิบอายไลเนอร์มากรีดเน้นความคมชัดของดวงตา ทาอายแชโดว์สีสว่างๆ เพื่อให้ดวงตาดูสว่างมากขึ้น ปัดมาสคาร่าเล็กน้อยให้ขนตาดูงอนหนา ใช้ดินสอเขียนขอบปากหรือลิปมันทำให้ดูปากอวบอิ่มและสุขภาพดี แค่นี้ก็ทำให้ชีวิตมีสีสันเพิ่ม่ขึ้น อ้อ.. แต่อย่าลืมบำรุงผิวก่อนแต่งหน้าและล้างทำความสะอาดเครื่องสำอางให้ดีหลังแต่งหน้านะคะ เพื่อลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

   ทานอาหารที่มีประโยชน์
      จะเปลี่ยนแปลงตัวเองทั้งที แค่ภายนอก การแต่งตัวคงไม่พอ ต้องลงลึกถึงพฤติกรรมการทานอาหารด้วย เช่น งดรับประทานอาหารจำพวก ไวน์แดง ซอสถั่วเหลือง หรือสเต็ก เพราะจะทำให้ฟันคุณไม่ขาวอย่างที่ควรเป็น แล้วหันมาเคี้ยวอาหารจำพวกแอปเปิ้ล แครอท หรือแตงกวา เซลลูโลสในผิวของมัน จะทำความสะอาดผิวฟันของคุณให้ขาวสดใสขึ้นหรือทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่นมะเขือเทศ แครอท ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และเลือกดื่มชาเขียวแทนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบการสร้างความยืดหยุ่นของผิว

   ปล่อยวางและผ่อนคลาย
      4 ข้อข้างต้น ถือว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางร่างกาย แต่ที่สำคัญที่สุด ถ้าคุณจะเปลี่ยนตัวเอง คือการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ คิดในแง่บวกให้มากขึ้น มองโลกในแง่ดี ปล่อยวางเรื่องราวทั้งหมด เพราะถ้าคุณยังเก็บมาคิดก็จะไม่มีทางเป็นคนใหม่ได้ อาจจะเริ่มต้นด้วยการนอนหลับให้เต็มที่ ดูหนัง อ่านหนังสือ หากิจกรรมที่สร้างความเพลิดเพลินทำ



           ถ้าปฏิบัติตาม รับรองว่าคุณจะกลายเป็นคนใหม่ และรู้สึกดีขึ้นแน่นอนค่ะ คอนเฟิร์ม..



ที่มา : Woman's Story